愛料理 全部分類 家常食材 羊肉 羊肉爐 愛料理 489 食譜 1.8 萬 粉絲 追蹤 495 說讚 2 跟著做 留言 讚 收藏 味道濃郁醇厚的羊肉爐,加入蔬菜、豆皮等配料一起享用,相當滿足又能暖身補氣! 收錄在:秋冬進補,小心補過頭反而傷身!留意食用關鍵! 份量 4 人份 時間 180 分鐘 食材 蔥 1支 薑片 13片 蒜 8瓣 帶皮羊肉 1斤 辣豆瓣醬 15克 醬油 50克 米酒 15克 冰糖 10克 白蘿蔔 半條 紅蘿蔔 半條 高麗菜 1/4顆 中藥包 枸杞 15克 陳皮 10克 川芎 4克 當歸 15克 羅漢果 9克 黑棗 4顆 豆腐乳醬 米酒 15克 豆腐乳 4塊 看全部食材 將所有的中藥材放入棉布袋中,收口處綁緊備用。 熱水鍋中放入蔥段、薑片、蒜,再倒入帶皮羊肉汆燙去除腥味。 將豆腐乳與米酒混合均勻製成醬汁備用。 鍋中下麻油,放入薑片乾煸,再倒入羊肉拌炒。 加入豆腐乳醬、辣豆瓣醬、醬油、米酒、冰糖拌炒。 將拌炒過的羊肉放入電子鍋的內鍋中,接著下白蘿蔔、紅蘿蔔、高麗菜、中藥包,最後倒入水至八分滿,即可放入電子鍋燉煮2小時。 2019/02/26 發表 1.5 萬 瀏覽