無麵粉焗烤蔬菜鹹派

Kate媽咪
49 食譜 910 粉絲

許多朋友都跟我求救:孩子挑食不愛吃蔬菜怎麼辦
嘿嘿~做個焗烤鹹派把蔬菜通通藏進去,可口又營養!

詳細全圖文 https://reurl.cc/L1vl6L
歡迎追蹤粉絲團 https://www.facebook.com/sunny1031115/

份量
3 人份
時間
120 分鐘

食材

  • 有鐵鍋或者可進烤箱的容器都可以使用
先切一小塊綠色山丘無鹽奶油來塗抹容器內圈

    有鐵鍋或者可進烤箱的容器都可以使用 先切一小塊綠色山丘無鹽奶油來塗抹容器內圈

  • 所有食材通通先洗好切成小塊狀、馬鈴薯切成0.5-1公分的薄片

    所有食材通通先洗好切成小塊狀、馬鈴薯切成0.5-1公分的薄片

  • 把馬鈴薯薄片鋪成派皮的形狀,接著用烤箱先烤到半熟,160度c烤20分鐘左右

    把馬鈴薯薄片鋪成派皮的形狀,接著用烤箱先烤到半熟,160度c烤20分鐘左右

  • 這時就可以準備內餡
將無鹽奶油放入鍋中當作香氣來源

    這時就可以準備內餡 將無鹽奶油放入鍋中當作香氣來源

  • 把洋蔥小火慢炒,炒出甜味

    把洋蔥小火慢炒,炒出甜味

  • 再將其他喜愛的食材一起拌炒,加入適量的鹽巴調味

    再將其他喜愛的食材一起拌炒,加入適量的鹽巴調味

  • 接著將綠色山丘鮮奶油、全蛋、鮮奶打勻

    接著將綠色山丘鮮奶油、全蛋、鮮奶打勻

  • 把內餡倒入烤好的馬鈴薯派皮裡

    把內餡倒入烤好的馬鈴薯派皮裡

  • 再將蛋液倒入,送入烤箱以200度c烤25-30分鐘

烤到一半,再將乳酪絲鋪上,才不會烤太焦色澤不好看

    再將蛋液倒入,送入烤箱以200度c烤25-30分鐘 烤到一半,再將乳酪絲鋪上,才不會烤太焦色澤不好看

  • 出爐後香氣四溢讓我口水吞不停

    出爐後香氣四溢讓我口水吞不停

  • 如果用鐵鍋或者耐熱容器,真的可以直接上桌用湯匙挖著吃

    如果用鐵鍋或者耐熱容器,真的可以直接上桌用湯匙挖著吃

  • 旁邊的馬鈴薯片酥脆像餅乾一樣,是先有塗抹綠色山丘無鹽奶油,讓它多了幾分香氣更像薯片了

    旁邊的馬鈴薯片酥脆像餅乾一樣,是先有塗抹綠色山丘無鹽奶油,讓它多了幾分香氣更像薯片了

  • 內餡奶香濃郁,剛好壓過蔬菜的味道,層次豐富又有飽足感

家有挑食兒童的你趕快試試看

    內餡奶香濃郁,剛好壓過蔬菜的味道,層次豐富又有飽足感 家有挑食兒童的你趕快試試看

小撇步

使用容器記得用鐵鍋或可送入烤箱的容器,不要用底部分離的模具

3,266 瀏覽

跟著做

一起跟著做,上傳照片鼓勵作者

覺得這道食譜很讚嗎?

快按讚或收藏起來吧!
Kate媽咪
49 食譜 910 粉絲

猜你可能會喜歡

留言

default avatar

網友都在看

大家都在查

紅燒肉 鴨賞 發糕 鹽水雞 梅干扣肉 豬腳 麻油雞 佛跳牆 天使紅蝦 壽喜燒 羊肉爐 雞胸肉 水餃 蘿蔔糕 蒜頭雞湯 炸年糕 湯圓 植物肉 雪q餅 紅豆湯 鳳梨蝦球 獅子頭 薑母鴨 脆皮燒肉 泡菜鍋 元宵 糖醋魚 鹹湯圓 鱸魚 新餐肉 石斑魚 刈包 米糕 新豬肉 櫻花蝦 部隊鍋 紅燒牛肉 回鍋肉 鮭魚 燉牛肉 牛排 桂圓紅棗茶 砂鍋魚頭 東坡肉 糖醋排骨 紅燒獅子頭 滷豬腳 鳳梨 蝦子 滴雞精