雞胸肉

雞塊絲瓜湯。桂丁土雞切塊

潔西卡的美味筆記

家人超愛喝雞湯，所以吾家真是一天到晚在煮雞湯啦！ 早上家人說煮點東西來吃吃吧！翻開冰箱，有昨天買的絲瓜(一條400公克$29）有...

食材：土雞肉切塊、絲瓜、水、柴魚粉或鹽、香油（可省略）、白胡椒粉

芥菜雞絲飯

阿冬的夜間食堂

食材：家樂福大成去皮雞胸肉、鹽、米酒、味精、7-eleven紅蔥醬、芥菜、醬油、糖包、蒸出的雞高湯、太白粉

［減脂餐］S1 雞胸餐

Vera’s fork

食材：杏鮑菇、雞胸肉、奇異果、豆子、地瓜、番茄

可樂蔥燉雞腿粉絲煲【一盒到底・便當盒版】

便當盒X料理廚房

喜歡「可樂」雞翅、滷豬腳的人看過來！這次的蔥燉雞腿粉絲煲，加了可樂後，不只雞肉變嫩了，湯頭多了一個甘甜味，冬粉吸飽飽湯汁後，味道統...

食材：棒棒腿、蒜頭（蒜末）、青蔥、米酒、花椒、辣椒、薑片、醬油、可樂、八角、粉絲

異國涼拌雞絲-薩布雷薩索雞

宅宅太太的日常

這次涼拌雞絲是使用薩索雞的雞里肌，做起來方便肉質又好吃。

食材：薩布雷薩索雞雞里肌、美生菜、薩布雷薩索雞滴雞精、香菜、醬油、九層塔、檸檬汁、洋蔥、朝天椒、小番茄、砂糖、白胡椒

阿拉丁烤箱-日式鹽烤雞胸肉佐SB柚子胡椒

不專業人妻-小櫻花🌸

S&B柚子青辣椒醬（柚子胡椒）業配食譜。 烤雞胸肉不乾不柴，多汁好吃😋 像在日式居酒屋會吃到的料理。

食材：雞胸肉、鹽巴、柚子青辣椒醬（柚子胡椒）

日清雞胸肉鬆餅大早餐

花の餐桌紀錄🍳

食材：鬆餅、雞蛋、雞胸肉、牛奶、日清炸雞粉、水

青椒炒嫩雞片 /不柴雞胸肉片的作法

潔西卡的美味筆記

近日家人突然想多吃點清爽的雞肉料理，於是雞胸肉就連連上陣。 在全聯買的清雞胸肉，每一盒大約是兩片，約300克。通常可以做兩份料理。...

食材：雞胸肉、青椒、柴魚粉、紅蘿蔔切片、鹽、橄欖油、米酒、蒜末、白胡椒粉、醬油、太白粉、水（適量）

快手料理: 土雞胸醉雞

Justina 賈斯汀娜

最近全聯的土雞肉一直在特價, CP值太高覺得不買回來做菜實在是太可惜了, 所以今天用的是全聯的去皮土雞肉雞胸來做醉雞, 而且方法很...

食材：全聯去皮土雞肉、米酒[或用中式白酒, 高梁]、喜馬拉雅岩鹽、水[蓋過雞肉的高度]、胡椒鹽、枸杞、紅棗、當歸、參鬚、參片

絕對不柴雞胸肉

Duo Wu

食材：雞胸肉、鹽巴、蛋、米酒、黑胡椒、其他調味料

香煎黃金嫩雞胸 /假掰早餐

潔西卡的美味筆記

假掰早餐，超級美味又實惠！ 快來看看香噴噴的黃金雞胸怎麼煎的吧！ 平凡無奇的雞胸肉，加上簡單的加工程序，就能輕鬆完成一道美味。快...

食材：雞胸一片、雞蛋、鹽（1小匙=5ml)、柴魚粉、白胡椒粉、米酒（或水/1大匙=15ml)、麵粉

低脂粉蒸嫩雞胸

陳太太的菜菜味

以雞胸肉取代排骨， 減少油脂， 入味更快速簡單， 而且粉蒸方式鎖住肉汁， 讓雞胸肉鮮嫩多汁， 搭配鬆軟芋頭或地瓜， 蛋白質澱粉一道...

食材：雞胸肉、芋頭、小磨坊五香蒸肉粉、小磨坊醃肉粉（蒸肉粉包內附）、糖、米酒、沙拉油、水、四季豆、香油

低醣飲食|毛豆清炒雞胸肉

歐嘉廚房

最近要準備體檢了！但天氣涼就一直想吃，就想了這一道菜，心想，絕對可以大口大口吃吧！ 毛豆被稱作植物肉，讓你不吃肉也補足蛋白質！再加...

食材：毛豆、雞胸肉、胡蘿蔔、新鮮黑木耳、洋蔥、紅蔥頭、綠蔥

水煮雞胸肉

妙妙熊🐻

總是說雞胸肉柴柴乾乾的，多了一道醃製步驟就讓雞胸肉不柴又多汁美味。

食材：雞胸肉、糖、鹽、味霖、米酒、醬油、白醋

增肌減脂料理~雞胸秋葵花椰菜玉米筍甜椒

Isa Wang

簡單又超好吃，減重增肌減脂期間必備

食材：雞胸肉、甜椒、花椰菜、番茄、秋葵、玉米筍

雞絲炒烏龍麵

Na Na Shen 的幸福花園

食材：烏龍麵、雞胸肉絲、鰹魚醬油、蒜苗、鹽巴、洋蔥、胡椒粉、冬菇

清冰箱料理~乳香雞絲

喜愛簡單烹飪的媽咪

冰箱裡是不是常有用到剩一點的豆腐乳。豆腐乳不是只能配稀飯，或者是抹饅頭，它還可以來做涼拌菜。今天清冰箱料理呢，就來示範一個用豆腐乳...

食材：雞胸肉、金針菇、豆腐乳(含汁)、四季豆絲、糖、紅蘿蔔絲、香油、香菜、花椒油、盬