寶寶食譜 / 打拋豬肉粥、打拋豬炒四季豆

Allison Lin
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描述

這是一道媽媽及寶寶可以一起吃的料理~很簡單製作,打拋豬肉粥味道很好~我自己很喜歡喔❤️ 夏天到了不妨來試試這道料理很開胃😋

份量

2 人份

時間

30 分鐘

食材

250g
7-8顆
一袋
數片
爸媽要吃的加調味
寶寶要吃的副食品

步驟

  • 1、豬絞肉解凍,四季豆清洗切段、小番茄切半。下鍋先炒豬絞肉,待半熟出油後放入其他食材拌炒。最後放入幾片九層塔,蓋鍋蓋悶3分鐘,再開蓋翻炒。

    1、豬絞肉解凍,四季豆清洗切段、小番茄切半。下鍋先炒豬絞肉,待半熟出油後放入其他食材拌炒。最後放入幾片九層塔,蓋鍋蓋悶3分鐘,再開蓋翻炒。

  • 待八分熟後先將寶寶要吃的份量取出後,再放入半包小磨坊打拋醬拌炒至食材熟透即可。

    待八分熟後先將寶寶要吃的份量取出後,再放入半包小磨坊打拋醬拌炒至食材熟透即可。

  • 準備好十六穀粥冰塊,高湯冰塊,依寶寶食量調整。

    準備好十六穀粥冰塊,高湯冰塊,依寶寶食量調整。

  • 放入電鍋,冰塊放下方,食材放上面。外鍋加水1.5米杯,蓋鍋蓋蒸至電鍋跳起即可。

    放入電鍋,冰塊放下方,食材放上面。外鍋加水1.5米杯,蓋鍋蓋蒸至電鍋跳起即可。

  • 蒸好後放入攪拌機攪碎,完成囉~

    蒸好後放入攪拌機攪碎,完成囉~

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