新廚上菜

<俠飯>辣味馬鈴薯沙拉

尿婷

這次做的俠飯版馬鈴薯沙拉和之前做的深夜食堂版馬鈴薯沙拉口味就差很多，深夜食堂的配料有洋蔥小黃瓜、火腿、紅蘿蔔，俠飯的有洋蔥、小黃瓜...

食材：馬鈴薯、小黃瓜、洋蔥、雞蛋、白醋、美乃滋、蜂蜜、哈瓦那辣椒汁、鹽、白胡椒

<俠飯>薑燒豬肉(豚の生姜焼き)

尿婷

日劇俠飯第七集，柳刃先生做薑燒豬肉的撇步就是：用蜂蜜來醃肉。因為蜂蜜不但可以使肉質變得鮮嫩，還可以讓口味變得香醇可口，此外，它還有...

食材：豬肉片、洋蔥、生薑(嫩薑)泥、蜂蜜、清酒(可用米酒替代)、高麗菜絲、麻油、醬油、辣味馬鈴薯沙拉、鹽

5分鐘完成煎蔥蛋

水瓶貓ü

簡單又好吃的煎蔥蛋

食材：雞蛋、蔥、鹽、黑胡椒（非必須）、油

馬鈴薯燉肉（副食品版）

小黑Bar

食材：豬小排、蘋果、紅蘿蔔、馬鈴薯、洋蔥、鹽、油

親子雞丼

萊德當家

洋蔥和蛋， 都是最愛🥰

食材：雞腿肉條、洋蔥、水、雞蛋、米酒、海苔絲、鰹魚露

滷肉飯的“滷肉”

花豆家的深夜廚房

食材：五花肉、梅花肉、蔥、蒜頭、辣椒、醬油、水、八角、冰糖、麥芽糖、水煮蛋

🌈網紅甜品~燕麥穀片優格冰淇淋🍦

Cindy的享食天堂

簡單易學的冰品❄️，特別加了🌿低熱量的穀片來增加香脆口感，讓優格冰淇淋更豐富更營養！油脂量低，多吃不用擔心發胖！🥰草莓🍓巧酥脆片的...

食材：蜂蜜燕麥穀片、草莓巧酥脆片、原味優格、乾燥草莓、芒果乾、新鮮藍莓

小烤箱烤冷凍花椰菜

Vodga

使用不可控溫小烤箱 低熱量宵夜

食材：冷凍花椰菜、橄欖油、香蒜粉、鹽巴

透抽炒芹菜

綺花花

口感清爽又吃得到海味❤️

食材：透抽、蒜頭、紅蘿蔔、芹菜、米酒、鹽巴

九層塔蛤蜊👍🏻超下飯

綺花花

濃濃的九層塔和蒜香味的蛤蜊，真的白飯一碗接著一碗啦！

食材：蛤蜊、蒜頭、薑、小辣椒、米酒、醬油膏、九層塔

5分鐘完成炒A菜（不黑不苦）

水瓶貓ü

我個人特愛吃炒A菜，只要蒜頭＋油炒一下就很好吃了，快速簡單又好吃！

食材：A菜、鹽、蒜頭、水

台式烏醋土雞—駱進漢師傅

吃心絕對

土雞本身肉質就非常的有層次，台式烏醋雞是讓土雞的原味發揮到極致，簡單易懂的特製調醬製作，讓土雞有更豐富的口感及風味!!! 更多詳...

食材：土雞腿、西生菜、小黃瓜、洋蔥、香菜、蒜頭、辣椒、蔥、香油、糖、烏醋、醬油

粉蒸肉粉蒸肉粉

山今的食譜記錄

粉蒸肉 蒸肉粉 一直覺得名字很酷食材也酷的 簡單電鍋料理 台式電鍋料理

食材：南瓜、豬排骨、醬油、米酒、蒸肉粉、蒜頭

托斯卡尼吐司～高鈣乳酪起司吐司

愛吃鬼梁梁

我好愛吃托斯卡尼吐司，大學時期最喜歡花蓮愛買下午出爐的托斯卡尼，那個起司醬真的濃厚到不行～～ 之前曾經做過的起司醬都是有放鮮奶油...

食材：吐司、全脂鮮奶、起司片、砂糖

咖哩沙茶牛肉炒麵

沒有中島的小廚房

上次回台灣時聽朋友推薦在新竹如果想吃沙茶牛肉炒麵，記得要去火車站附近的「阿梅飲食店」。雖然店面小小暗暗的，但獨門的沙茶醬揉合咖哩的...

食材：牛肉、義大利麵、蠔油、蘑菇、太白粉、沙茶醬、甜椒、米酒、S&B 金牌咖哩塊（辣味）、菠菜、香油、水、洋蔥、蒜、青蔥、黑胡椒、鹽

肉絲炒水蓮

Whale Weng

食材：水蓮菜、肉絲、乾香菇、塩、油、米酒、蒜頭、香油、樹子

兩步驟簡易香菇雞湯

Vodga

天氣轉涼喝點熱湯爽爽的😋 懶得出門又懶得做菜 把食材丟一丟很方便

食材：雞小腿、乾香菇、雞湯塊、礦泉水

西柚桂花特調飲

小白袜的厨房

帶點苦味的西柚配上甜甜的水蜜桃汁超好喝

食材：西柚、桂花、氣泡水/氣泡酒、蜜桃果汁、冰塊